Zutaten
GERSTEnflocken
Nährwerte
je 100g ca.
| Brennwert | 1394 kJ/ 330 kcal |
| Fett | 1,5 g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 g |
| Kohlenhydrate | 66,0 g |
| - davon Zucker | 2,1 g |
| Ballaststoffe | 10,3 g |
| Eiweiß | 7,9 g |
| Salz | 0,02 g |
Unser Tipp
Mit Gerstenflocken lassen sich leckere Bratlinge für warme Mahlzeiten herstellen. Diese kannst Du mit unseren REGONDO Linsen und aromatischen Gewürzen ergänzen.